Хамгийн бага монгол арсны арчилгаа: 5 чухал алхам

Хэрээр энгийн солонгос арьс арчилгааны дэглэм гайхалтай үр дүн өгдөг вэ

Солонгос арьс арчилгааг ихэвчлэн нарийн 10 үе шаттай дэглэм гэж боддог ч үнэн хэрэгтээ та зөвхөн таван үндсэн алхамаар гялалзсан, эрүүл арьстай болж чадна. Энэхүү хялбарчилсан арга нь хамгийн үр дүнтэй бүтээгдэхүүнд анхаарлаа хандуулж, танд цаг мөнгө хэмнэх боломжийг олгодог.

Энгийн дэглэм нь эхлэн суралцагчид, завгүй ажилчдад эсвэл үр дүнгээс татгалзалгүйгээр арьс арчилгааны дэглэмээ хялбаршуулахыг хүсдэг хэн бүхэнд төгс тохирно. Гол нь таны арьсны үндсэн хэрэгцээг хангахын тулд хамтран ажилладаг өндөр чанартай бүтээгдэхүүн сонгох явдал юм.

Энгийн солонгос арьс арчилгааны шинжлэх ухааны үндэс

Солонгос арьс арчилгааны философи нь хатуу эмчилгээнээс илүү зөөлөн, тогтмол арчилгаа-г чухалчилдаг. Энэхүү энгийн 5 алхамын дэглэм нь К-гоо сайхны үндсэн зарчмуудыг агуулсан: сайтар цэвэрлэх, зохих чийг тэжээл, хамгаалалт.

Судалгаагаар харуулснаар хэт их цэвэрлэх, хэт олон идэвхтэй найрлага хэрэглэх нь арьсны саад тотгорыг эвдэж, цочрол, мэдрэмтгий байдал үүсгэдэг. Хялбаршуулсан дэглэм нь таны арьсанд байгалийн тэнцвэрээ хадгалахын зэрэгцээ зайлшгүй шаардлагатай арчилгааг хүлээн авах боломжийг олгодог.

Бүрэн 5 алхамын солонгос арьс арчилгааны дэглэмийн дундаж өртөг 200,000-400,000 төгрөг орчим бөгөөд энэ нь үнэтэй эмчилгээ эсвэл 500,000-800,000 төгрөгийн өртөгтэй нарийн олон алхамын системтэй харьцуулахад хүртээмжтэй байдаг.

1-р алхам: Тосон цэвэрлэгч - Цэвэр арьсны суурь

Эхний алхамд тос дээр суурилсан цэвэрлэгч ашиглан нүүр будалт, наранд хамгаалах тос, илүүдэл тосыг арилгана. Давхар цэвэрлэх техник гэгддэг энэ арга нь таны арьсыг байгалийн тосыг хуулахгүйгээр бүрэн цэвэрлэхийг баталгаажуулдаг.

Тосон цэвэрлэгч нь "адилхан зүйл адилханыгаа уусгадаг" зарчмаар ажилладаг - тос дээр суурилсан бохирдол нь тосон цэвэрлэгчид амархан уусдаг. Алдартай найрлагын дотор жожоба тос, будааны хивэгний тос, ногоон цайн үрийн тос орно.

Тосон цэвэрлэгчийг зөв хэрэглэх арга

• Хуурай арьсанд 2-3 шахалт түрхэх
• 30-60 секундийн турш зөөлөн массаж хийх
• Бага зэрэг ус нэмж эмульсификаци хийх
• Дулаахан усаар бүрэн угаах

Чанартай тосон цэвэрлэгч ихэвчлэн 40,000-90,000 төгрөг үнэтэй бөгөөд өдөр тутам хэрэглэх тохиолдолд 2-3 сар хангалттай байдаг.

2-р алхам: Усан цэвэрлэгч - Гүн цэвэрлэгээ

Хоёр дахь цэвэрлэх алхамд ус дээр суурилсан цэвэрлэгч ашиглан үлдсэн бохирдол, хөлс, усанд уусдаг бохир зүйлсийг арилгана. Энэ нь таны арьс бүрэн цэвэрхэж, дараагийн бүтээгдэхүүнийг шингээхэд бэлэн болохыг баталгаажуулдаг.

Арьсны байгалийн хүчиллэг мантийг хадгалахын тулд 5.5-6.5 рН түвшинтэй зөөлөн найрлага бүхий бүтээгдэхүүн хайж олоорой. Хуурайшил, цочрол үүсгэдэг сульфат болон хатуу цэвэрлэгч бодисоос зайлсхийх хэрэгтэй.

Усан цэвэрлэгчийн хамгийн сайн найрлага

• Амин хүчлийн гадаргуугийн идэвхтэй бодис зөөлөн цэвэрлэхэд
• Центелла азиатика тайвшруулах шинж чанарт
• Гиалурон хүчил нэмэлт чийгшүүлэлтэд
• Ногоон цайн ханд антиоксидант үр нөлөөнд

Усан цэвэрлэгч нь 30,000-70,000 төгрөг үнэтэй бөгөөд өдөрт хоёр удаа хэрэглэх тохиолдолд ихэвчлэн 6-8 долоо хоног хангалттай байдаг.

3-р алхам: Тонер/Эссенс - Чийгшүүлэлтийн нэмэгдүүлэлт

Солонгос тонер буюу эссенс эсвэл арьсны ус гэж нэрлэгддэг хөнгөн жинтэй, чийгшүүлэх шингэн нь таны арьсыг бүтээгдэхүүнийг илүү сайн шингээхэд бэлтгэдэг. Барууны хөшүүрэг тонероос ялгаатай нь К-гоо сайхны тонер нь чийг, тэжээллэг бодис нэмэхэд анхаарлаа хандуулдаг.

Энэ алхам нь цэвэрлэсний дараа арьсны рН тэнцвэрийг сэргээж, чийгшүүлэлтийн анхны давхаргыг өгдөг. Олон солонгос тонерт арьсны бүтэц, гялбааг сайжруулдаг исгэсэн найрлага агуулагддаг.

Түрхэх аргууд

• Алгадах арга: Алган дээр асгаж зөөлөн алгадан түрхэх
• Хөвөн дэвсгэр арга: Дэвсгэрийг дүүргэж нүүрийг арчих
• 7 арьс арга: Нэмэлт чийгшүүлэлтийн тулд олон нимгэн давхарга түрхэх

Дээд зэргийн тонер болон эссенс нь 45,000-120,000 төгрөг үнэтэй бөгөөд тогтмол хэрэглэх тохиолдолд 3-4 сар хэрэглэж болдог.

4-р алхам: Сыворотка/Ампул - Зорилтот эмчилгээ

Сыворотка болон ампул нь хөгшрөлт, өнгөний өөрчлөлт, батгаа гэх мэт тодорхой арьсны асуудлыг шийдэх төвлөрсөн идэвхтэй найрлага агуулдаг. Энд та өөрийн хувийн хэрэгцээн дээр үндэслэн дэглэмээ тохируулж болно.

Солонгос сыворотканы алдартай найрлагад нусвэг хяналтанд зориулсан ниацинамид, гэрэлтүүлэхэд зориулсан С витамин, засвар чийгшүүлэлтэд зориулсан эмгэн хумсны шүүдэс орно. Цочрол үүсгэхээс зайлсхийхийн тулд бага концентрациас эхлээрэй.

Арьсны төрлөөр тохирох сыворотка сонгох

• Хуурай арьс: Гиалурон хүчил, керамид эсвэл пептид
• Тослог/Батгаатай арьс: Ниацинамид, цайны модны тос эсвэл BHA
• Мэдрэмтгий арьс: Центелла азиатика, пантенол эсвэл бабуун цэцэг
• Нас биелэгшсэн арьс: Ретинолын орлуулагч, С витамин эсвэл коллаген дэмжигч

Чанартай сыворотка нь найрлага, брэндийн нэр хүндээс хамааран 50,000-150,000 төгрөг үнэтэй байдаг. Ихэнх сыворотка өдөр тутам хэрэглэх тохиолдолд 2-3 сар хангалттай байдаг.

5-р алхам: Нарны хамгаалалттай чийгшүүлэгч (өглөө) эсвэл Шөнийн тос (орой)

Эцсийн алхамд өмнөх бүх бүтээгдэхүүнийг чийгшүүлэгч-ээр битүүмжлэнэ. Өдрийн турш SPF 30+-тай өргөн хүрээний чийгшүүлэгч сонгож хэт ягаан туяанаас хамгаална. Шөнийн цагаар засварлахад зориулсан тэжээллэг шөнийн тос хэрэглэнэ.

Солонгос чийгшүүлэгчид ихэвчлэн гел-крем, нойрын маск эсвэл эмульси гэх мэт шинэлэг бүтцтэй байж, хүндэвтэр байдалгүйгээр чийгшүүлэлт өгдөг. Олонд нь саадны засварт зориулсан байгалийн ханд болон керамид агуулагддаг.

Өглөөний болон оройн чийгшүүлэгч

Нарны хамгаалалттай өглөөний чийгшүүлэгч: Мэдрэмтгий арьсанд зориулж цайрын исэл эсвэл титаны исэл бүхий хөнгөн найрлага хайгаарай. Химийн наранд хамгаалах бодис нь өдөр тутмын хэрэглээ, нүүр будалтын доор сайн тохирдог.

Шөнийн тос: Шөнөөр арьсны эсийг засч, шинэчлэхэд ажилладаг аденозин, пептид эсвэл ургамлын тос зэрэг найрлага бүхий илүү баялаг найрлага сонгоорой.

Нарны хамгаалалттай чийгшүүлэгч 65,000-130,000 төгрөг, шөнийн тос нь 50,000-140,000 төгрөг үнэтэй байдаг. Хоёулаа зөв хэрэглэх тохиолдолд ихэвчлэн 2-3 сар хангалттай байдаг.

Дэглэмээ сайжруулах долоо хоног тутмын нэмэлт арчилгаа

Таны өдөр тутмын 5 алхамын дэглэм нь зайлшгүй шаардлагатай зүйлсийг хамрах боловч долоо хоног тутмын эмчилгээ нэмэх нь өдөр тутмын дэглэмийг төвөгтэй болгохгүйгээр үр дүнг нэмэгдүүлж болно.

Санал болгож буй долоо хоног тутмын эмчилгээ

• Хайлуулалт: Долоо хоногт 1-2 удаа зөөлөн AHA/BHA хэрэглэх
• Хуудасан маск: Нэмэлт чийгшүүлэлтийн тулд долоо хоногт 2-3 удаа түрхэх
• Нойрын маск: Долоо хоногт 1-2 удаа эцсийн алхам болгон хэрэглэх
• Шаварлаг маск: Долоо хоногт нэг удаа гүн нүхний цэвэрлэгээнд (тослог арьс)

Долоо хоног тутмын эмчилгээ нь сарын арьс арчилгааны төсөвт ойролцоогоор 80,000-160,000 төгрөг нэмдэг боловч арьсны эрүүл мэнд, харагдахуйд мэдэгдэхүйц ашиг тус өгдөг.

Зайлсхийх ёстой нийтлэг алдаа

Хялбаршуулсан дэглэмтэй байсан ч зарим алдаа таны үр дүнг сулруулж болзошгүй. Эдгээр аюулт газруудыг мэдэх нь таны энгийн дэглэмээс хамгийн их үр дүн авахад тусална.

Цаг хугацаа болон түрхэлтийн алдаа

• Алхамуудын хооронд яарах: Бүтээгдэхүүний хооронд 30-60 секунд хүлээх
• Хэт их бүтээгдэхүүн хэрэглэх: Их нь үргэлж сайн биш
• Туршилтыг алгасах: Шинэ бүтээгдэхүүнийг үргэлж эхлээд туршаарай
• Тогтмол бус түрхэлт: Хамгийн багадаа 6-8 долоо хоногийн турш дэглэмдээ зууралдах

Арьс арчилгаа бол марафон гэдгийг санаарай, гүйлт биш. Энгийн дэглэмийг тогтмол хийх нь үнэтэй бүтээгдэхүүнийг тогтмол бус хэрэглэхээс дээр.

Улирлын дагуу дэглэмээ тохируулах

Таны арьсны хэрэгцээ улирлын дагуу өөрчлөгддөг тул энгийн дэглэм тань үүнд дасан зохицох ёстой. Жижиг өөрчлөлтүүд нь төвөгтэй байдал нэмэхгүйгээр жилийн туршид арьсны эрүүл мэндийг баталгаажуулдаг.

Улирлын өөрчлөлтүүд

Хавар/Зун: Хөнгөн бүтэц, өндөр SPF хамгаалалт, тосны хяналтанд анхаарлаа хандуулаарай. Гель төрлийн чийгшүүлэгч, гялбаа арилгах тонер авч үзээрэй.

Намар/Өвөл: Илүү баялаг бүтэцтэй, нүүрний тос нэмж, саадны засварыг чухалчлаарай. Крем төрлийн чийгшүүлэгч болон чийгшүүлэх тонер хамгийн сайн ажилладаг.

Улирлын бүтээгдэхүүний өөрчлөлт нь жилд хоёр удаа ихэвчлэн нэмэлт 100,000-200,000 төгрөг зардал гаргадаг боловч хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтөөс үүдэлтэй арьсны асуудлаас урьдчилан сэргийлдэг.

Түгээмэл Асуулт Хариулт

Энгийн солонгос арьс арчилгааны дэглэмээс хэзээ үр дүн харагдах вэ?

Ихэнх хүмүүс тогтмол хэрэглэснээс хойш 2-3 долоо хоногийн дотор арьсны бүтэц, чийгшилд сайжрал ажиглагддаг. Гэсэн хэдий ч өнгөний өөрчлөлт эсвэл нарийн үсрэл зэрэг асуудалд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт ихэвчлэн 6-12 долоо хоног шаарддаг. Гол нь үр дүнг үнэлэхээс өмнө тогтвортой байдлыг хангаж, арьсны байгалийн шинэчлэлийн мөчлөг (ойролцоогоор 28 хоног)-ийг хэд хэдэн удаа дуусгахыг зөвшөөрөх явдал юм.

Би солонгос арьс арчилгааны дэглэмд барууны арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болох уу?

Мэдээжийн хэрэг! Солонгос арьс арчилгааны зарчим (зөөлөн цэвэрлэх, чийгшүүлэлтийн давхаргажуулалт, хамгаалалт) нь ямар ч брэндийн бүтээгдэхүүнтэй ажиллана. Гарал үүслээс үл хамааран зөөлөн, рН тэнцвэрт найрлага сонгоход анхаарлаа хандуулаарай. Одоо олон барууны брэнд К-гоо сайхны зарчим, найрлагыг нэгтгэсэн тул холимог бүтээгдэхүүнээр үр дүнтэй энгийн дэглэм бий болгоход хялбар болсон.

5 алхамын дэглэм бүх төрлийн арьс, нас барагчдад тохиромжтой юу?

Тийм ээ, энэ энгийн дэглэм нь алхам бүрт тохирох бүтээгдэхүүн сонгосон тохиолдолд бүх төрлийн арьсанд тохирно. Өсвөр насныхан зөөлөн цэвэрлэгээ, тосны хяналтанд анхаарч болох бол нас биелэгшсэн арьсанд хөгшрөлтийн эсрэг сыворотка, баялаг чийгшүүлэгч тустай. Мэдрэмтгий арьс нь үнэргүй, харшил үүсгэдэггүй сонголт шаарддаг бол тослог арьсанд хөнгөн, нүх бөглөөдөггүй найрлага хэрэгтэй. Энэ дэглэмийн гоо сайхан нь түүний дасан зохицох чадварт оршдог.

Солонгос арьс арчилгааны аялалаа эхлүүлэхэд бэлэн үү? KBBG (kbeautybuyersguide.com) дээр хиймэл оюун ухаанаар дэмжлэгтэй зөвлөмжөөр хамгийн сайн солонгос гоо сайхны эмнэлгүүдийг олж мэдээрэй.